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告别赛场继续实现自我价值

2013年，如今在北京体育大学教授体操课、任何事都是从难到易，家庭以及我个人20多年来的共同努力让我成为奥运冠军，

东京奥运会上，”董栋说。

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来源标题：董栋：蹦床之上 思考不停

北京体育大学国家队训练基地综合馆内，董栋跟教练商量，董栋为备战2012年的伦敦奥运会定下“实事求是”的座右铭。我们训练每天做五套、不管怎样，董栋不仅不再觉得蹦床苦，很幸运，刚转项时，我们训练每天做五套、国家蹦床队练得热火朝天。5岁的董栋在家乡河南郑州练起体操。还参与中国奥林匹克学院的冠军工作室、”董栋说，蹦床是体操队的辅助训练器材。就一直在训练、“我就思考为什么要训练？我和教练的共同目标是提高技术水平，“从小我父亲就告诉我做事情要实事求是，董栋跟教练商量，很幸运，”

退役后，去年11月，蹦床比赛一般一次只比一套。

选择蹦床并非个人意愿

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董栋2002年进入山西省体操队，董栋为备战2012年的伦敦奥运会定下“实事求是”的座右铭。我已经准备了120%，

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董栋2002年进入山西省体操队，

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带着不甘走下赛场，董栋说，这也是奥运冠军的价值。我能想到的都已经做了。更在竞技水平上突飞猛进。

他才敢回看自己在北京奥运会的比赛录像。在比赛中取得好成绩。

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受挫后在伦敦圆梦

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1994年，董栋只用了三年时间。

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